Η παρατήρηση του ουρανού προσφέρεται για μια απόλαυση στο τέλος του έτους. Αυτό που έγινε γνωστό ως «Χριστουγεννιάτικο Αστέρι» είναι μια ιδιαίτερα ζωντανή πλανητική σύζευξη που είναι ορατή εύκολα στον απογευματινό ουρανό τις επόμενες δύο εβδομάδες καθώς οι φωτεινοί πλανήτες Δίας και Κρόνος ενώνονται, με αποκορύφωμα τη νύχτα της 21ης Δεκεμβρίου. Το 1610, ο Ιταλός […]
Μπαγάσας – Νικόλας Άσιμος
Καλλιτέχνης: Νικόλας Άσιμος (πραγματικό όνομα: Νικόλαος Ασημόπουλος) Άλμπουμ: Το φανάρι του Διογένη Ημερομηνία κυκλοφορίας: 1987 Aφήνω πίσω τις αγορές και τα παζάρια. Θέλω να τρέξω στις καλαμιές και τα λιβάδια, να ξαναγίνω καβαλάρης και ξαναέλα να με πάρεις ουρανέ, για δεν υπήρξα κατεργάρης και τη χρειάζομαι τη χάρη σου μωρέ. Ρε μπαγάσα! Περνάς καλά […]
Το τραγούδι της ξενιτίας – Γρηγόρης Μπιθικώτσης
Της ξενιτιάς ( Φεγγάρι μάγια μου ‘κανες ) – 1962 ΤΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΤΗΣ ΞΕΝΗΤΕΙΑΣ – ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΜΠΙΘΙΚΩΤΣΗΣ Στίχοι: Ερρίκος Θαλασσινός Μουσική: Μίκης Θεοδωράκης Δίσκος Όμορφη πόλη – 1962 επανέκδοση 1974 Μπιθικώτσης Γρηγόρης & χορωδία Φεγγάρι μάγια μου ‘κανες και περπατώ και περπατώ στα ξένα είναι το σπίτι ορφανό ορφανό αβάσταχτο το δειλινό και τα βουνά […]
Fade into you – Mazzy Star
I want to hold the hand inside you I want to take a breath that’s true I look to you and I see nothing I look to you to see the truth You live your life, you go in shadows You’ll come apart and you’ll go blind Some kind of night into your […]
Nick Cave & The Bad Seeds – Fifteen Feet Of Pure White Snow
Fifteen Feet Of Pure White Snow Where is Mona? She’s long gone Where is Mary? She’s taken her along But they haven’t put their mittens on And there’s fifteen feet of pure white snow Where is Michael? Where is Mark? Where is Mathew? Now it’s getting dark? Where is John? They are all out back […]
Suzanne – Leonard Cohen
Suzanne takes you down to her place near the river You can hear the boats go by You can spend the night beside her And you know that she’s half crazy But that’s why you want to be there And she feeds you tea and oranges That come all the way from China […]
I’m Your Man – Nick Cave (Leonard Cohen)
I’m Your Man If you want a lover I’ll do anything you ask me to And if you want another kind of love I’ll wear a mask for you If you want a partner Take my hand Or if you want to strike me down in anger Here I stand I’m your man If […]
Γαστρεντερικό: ο Πυλώνας της Καλής Υγείας
Η καλή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος, είναι ο πυλώνας για την επίτευξη καλής υγείας. Τι πραγματικά σημαίνει αυτό; Το γαστρεντερικό σύστημα σχετίζεται με την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών από τις τροφές. Αυτή η λειτουργία είναι η πλέον βασική για την ομαλή λειτουργία και των υπόλοιπων συστημάτων του ανθρώπινου σώματος. Όταν ο οργανισμός δεν έχει τα συστατικά […]
Διαλειμματική νηστεία και υγεία
Σήμερα, το 1/3 περίπου των κατοίκων του Δυτικού κόσμου πάσχει από μεταβολικό σύνδρομο. Σύμφωνα με στατιστικά δεδομένα, μάλιστα, τα ποσοστά στους ηλικιωμένους είναι ακόμα υψηλότερα, με την κατάσταση αυτή να επηρεάζει σχεδόν 1 στους 2 ενήλικες άνω των 60. Η παχυσαρκία, μία κατάσταση που συνδέεται ισχυρά με το μεταβολικό σύνδρομο, παρουσιάζει επίσης υψηλά ποσοστά στις […]
Ομελέτα με πατάτες
Ισπανική Ομελέτα η αλλιώς (tortilla de patatas) Προετοιμασία: 0:15’Μαγείρεμα: 0:35′ Πανεύκολη Μερίδες:6 Υλικά 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 3 μέτριες πατάτες κομμένες σε λεπτές φέτες (περίπου 3 χιλιοστά) 5-6 αυγά 1/2 λίτρο ελαιόλαδο Αλάτι και πιπέρι Εκτέλεση Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το βάζουμε πρώτο σε ένα βαθύ τηγάνι που έχει κάψει καλά, αφού προσθέσουμε το ελαιόλαδο […]
